GYM Generation Fitness

Gym Generation FITNESS es un entrenador personal para las personas entusiastas del mundo de la musculación y del gimnasio, como para los aficionados y avanzados. En esta aplicación encontrarás gran cantidad de información que te ayudará a lograr tus objetivos.

La aplicación contiene lo siguiente:

Guia de Ejercicios:

Más de 100 ejercicios distintos para realizar en el gimnasio con explicación del ejercicio así como de los músculos involucrados, imágenes, videos y anotación de tus avances.

40 Rutinas:

Distintas tabla de entrenamiento que te ayudarán a planificar tu trabajo, según el tiempo del que dispongas así como de tu objetivo. Hipertrofia, Definición, etc

Rutinas de Famosos:

Rutinas que han ayudado a famosos a desarrollar su cuerpo para desempeñar sus papeles en distintas peliculas

Retos:

Distintos tipos de retos para mejorar día a día

Nutrición

GYM Generation Fitness te ayudará a apoyar tu trabajo en el gimnasio con consejos de nutrición, suplementos, etc

Dietas

Distintos tipos de dietas separadas por calorías y según tu objetivo (ganar masa muscular, subir de peso, bajar de peso y definición)

Herramientas:

Calculadora de indice de masa corporal IMC

Calculadora de calorias necesarias

Calculadora de Frecuencia cardiaca FCMax

OBTÉN LA VERSIÓN DE PAGO SIN PUBLICIDAD Y MAS CONTENIDO!

con mas tablas de ejercicios, dietas, ejercicios, rutinas fitness, etc.

Nesil Gym Fitness amatör ve ileri gelince, vücut geliştirme ve fitness dünyasında hevesli insanlar için kişisel bir eğitmen olduğunu. Bu uygulamada size hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacaktır çok sayıda bilgi bulabilirsiniz.

Uygulama, aşağıdakileri içerir:

Egzersiz Kılavuzu:

100'den fazla farklı, resimler, videolar ve egzersiz ilerleme kaydetmeye ilgili kasların egzersiz ve açıklama ile spor salonunda gerçekleştirmek için.

40 Rutin:

Farklı eğitim tablosu size sahip olduğunuz zaman ve hedef bağlı, iş planı yardımcı olur. Hipertrofi, tanımı, vs

Ünlü rutinleri:

ünlü vücudunu geliştirmek için yardımcı olmuştur Rutin çeşitli filmlerde rollerini yerine getirmek için

zorluklar:

zorluklar Farklı tipte her geçen gün artırmak için

beslenme

Nesil GYM Spor sen beslenme ipuçları, takviyeleri vs. ile spor salonunda çalışmalarını desteklemek yardımcı olacaktır

geçim indirimi

hedef (kilo ve tanımı kaybetmek, kilo, kas kazanmak) diyetler olarak kalori farklı türleri tarafından Ayrılmış

araçları:

Hesaplama Vücut Kitle İndeksi BMI

Kalori Hesaplama gerekli

Kalp hızı HRmax Hesaplama

ÜCRETLİ VERSION YOK REKLAM VE DAHA İÇERİK GET!

daha fazla tablo egzersiz, diyet, egzersiz, fitness rutinleri, vb